Produkthilfe – Nahrungsergänzungsmittel
Firelax UG (haftungsbeschränkt)
Stand: 17. Februar 2026
Informationen zu Lagerung, Einnahme, Verträglichkeit, Qualität und rechtlichen Pflichthinweisen
Grundlagen
Was sind Nahrungsergänzungsmittel? #
Nahrungsergänzungsmittel (NEM) sind Lebensmittel, die dazu bestimmt sind, die allgemeine Ernährung zu ergänzen. Sie enthalten konzentrierte Nährstoffe oder sonstige Stoffe mit ernährungsspezifischer oder physiologischer Wirkung.
Rechtliche Definition
NEM sind gemäß § 1 NemV (Nahrungsergänzungsmittelverordnung) und EU-Richtlinie 2002/46/EG als Lebensmittel eingestuft – nicht als Arzneimittel.
Darreichungsform
NEM werden in dosierter Form in den Verkehr gebracht: Kapseln, Tabletten, Pulver, Flüssigkeiten in abgemessenen Mengen (§ 1 Abs. 1 Nr. 2 NemV).
Kein Arzneimittel
NEM dienen nicht der Heilung, Linderung oder Verhütung von Krankheiten. Sie ersetzen weder eine ausgewogene Ernährung noch eine ärztliche Behandlung.
Sportnahrung
Sportnahrungsprodukte wie Proteinpulver, BCAAs, Kreatin oder Pre-Workout-Booster fallen als Nahrungsergänzungsmittel unter die gleichen Regelungen der NemV und LMIV.
Pflichthinweis gemäß § 4 Abs. 2 Nr. 3 NemV: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Pflichthinweise & Kennzeichnung #
Alle Firelax-Produkte tragen die gesetzlich vorgeschriebene Kennzeichnung gemäß LMIV (EU-Verordnung Nr. 1169/2011) und NemV:
Bezeichnung
Die Bezeichnung „Nahrungsergänzungsmittel" ist auf jedem Produkt angegeben (§ 4 Abs. 1 NemV).
Nährstoffangaben
Die Menge der enthaltenen Nährstoffe/Stoffe je Tagesdosis in absoluten Zahlen und als Prozent der Referenzmengen (Art. 8 EU-RL 2002/46/EG; § 4 Abs. 2 Nr. 1 NemV).
Verzehrempfehlung
Die empfohlene tägliche Verzehrmenge ist auf jedem Produkt angegeben (§ 4 Abs. 2 Nr. 2 NemV).
Warnhinweise
Hinweis, die empfohlene Tagesdosis nicht zu überschreiten. Hinweis auf Aufbewahrung außerhalb der Reichweite von Kindern. Hinweis, dass NEM kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung sind (§ 4 Abs. 2 Nr. 3-5 NemV).
Zutatenliste
Vollständige Zutatenliste in absteigender Reihenfolge ihres Gewichtsanteils (Art. 18 LMIV) inkl. Hervorhebung von Allergenen (Art. 21 LMIV).
MHD
Mindesthaltbarkeitsdatum auf jeder Verpackung (Art. 9 Abs. 1 lit. f LMIV).
Anschrift
Name oder Firma und Anschrift des Lebensmittelunternehmers (Art. 9 Abs. 1 lit. h LMIV).
Online-Fernabsatz: Gemäß Art. 14 LMIV müssen alle Pflichtinformationen (außer MHD) vor Abschluss des Kaufvertrags auch im Online-Shop verfügbar sein.
Anwendung
Lagerung & Aufbewahrung #
Die korrekte Lagerung ist entscheidend für Qualität und Wirksamkeit deiner Nahrungsergänzungsmittel.
Temperatur
Lagere die Produkte an einem kühlen, trockenen Ort bei Raumtemperatur (15–25 °C). Vermeide direkte Sonneneinstrahlung und Hitze (z. B. neben Heizung oder Herd).
Feuchtigkeit
Halte die Verpackung stets gut verschlossen, um Feuchtigkeit und Kontamination zu vermeiden. Bewahre NEM nicht im Badezimmer auf (hohe Luftfeuchtigkeit).
Kindersicherheit
Bewahre Nahrungsergänzungsmittel außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern auf (§ 4 Abs. 2 Nr. 4 NemV). NEM können in konzentrierter Form für Kinder gefährlich sein.
Originalverpackung
Belasse die Produkte in der Originalverpackung. Diese schützt vor Licht (bei lichtempfindlichen Stoffen wie Vitamin D oder Omega-3) und enthält alle wichtigen Informationen.
Kühlpflichtige Produkte
Einige Produkte (z. B. Probiotika, flüssige Omega-3-Präparate) erfordern ggf. Kühlung bei 2–8 °C. Beachte hierzu die jeweiligen Angaben auf der Produktverpackung.
Einnahmeempfehlung #
Beachte stets die auf dem Produkt angegebene empfohlene Verzehrmenge. Die folgenden allgemeinen Hinweise gelten für unsere Produktkategorien:
| Produktkategorie | Typische Einnahme | Hinweise |
|---|---|---|
| Proteinpulver | 1–2 Portionen (25–30 g) pro Tag | In Wasser, Milch oder Smoothie. Vor oder nach dem Training. |
| Kreatin | 3–5 g pro Tag | Tägliche Einnahme, unabhängig vom Training. Ausreichend Wasser trinken. |
| BCAAs / EAAs | 5–10 g pro Tag | Vor, während oder nach dem Training in Wasser auflösen. |
| Vitamine / Mineralstoffe | Gemäß Produktangabe | Vorzugsweise zu einer Mahlzeit einnehmen (bessere Aufnahme). |
| Omega-3 | 1–2 Kapseln pro Tag | Zu einer fetthaltigen Mahlzeit für bessere Bioverfügbarkeit. |
| Pre-Workout | 1 Portion (5–15 g) vor dem Training | 30 Min. vor dem Training. Nicht spät abends (Koffeingehalt beachten). |
Wichtig: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden (§ 4 Abs. 2 Nr. 3 NemV). Die hier genannten Werte dienen der allgemeinen Orientierung – die produktspezifischen Angaben auf der Verpackung sind maßgeblich.
Haltbarkeit & Mindesthaltbarkeitsdatum #
Das Mindesthaltbarkeitsdatum (MHD) gibt an, bis wann das Produkt bei sachgemäßer Lagerung seine spezifischen Eigenschaften mindestens behält (Art. 2 Abs. 2 lit. r LMIV).
MHD-Angabe
Das MHD ist auf jeder Verpackung aufgedruckt. Bei NEM in Kapsel-/Tablettenform beträgt die Haltbarkeit typischerweise 18–24 Monate ab Herstellung.
Nach Ablauf des MHD
Das MHD ist kein Verfallsdatum. Produkte sind oft auch nach Ablauf des MHD noch verzehrfähig, können aber an Qualität und Wirkstoffgehalt verlieren. Bei Unsicherheit: entsorgen.
Anbruch
Nach dem Öffnen sollten Produkte innerhalb des auf der Verpackung angegebenen Zeitraums verbraucht werden (z. B. „Nach dem Öffnen innerhalb von 3 Monaten verbrauchen").
Sichtbare Veränderungen
Veränderte Farbe, Geruch, Konsistenz oder Geschmack deuten auf Qualitätsminderung hin. In solchen Fällen das Produkt nicht mehr verwenden.
Verträglichkeit
Allergene & Unverträglichkeiten #
Gemäß Anhang II der LMIV (EU-VO 1169/2011) müssen die folgenden 14 Hauptallergene in der Zutatenliste hervorgehoben werden. Prüfe die Zutatenliste sorgfältig:
Glutenhaltiges GetreideWeizen, Roggen, Gerste, Hafer u.a.
Krebstiereund daraus gewonnene Erzeugnisse
Eierund daraus gewonnene Erzeugnisse
Fischund daraus gewonnene Erzeugnisse
Erdnüsseund daraus gewonnene Erzeugnisse
Sojabohnenund daraus gewonnene Erzeugnisse
Milch / Laktoseund daraus gewonnene Erzeugnisse
SchalenfrüchteMandeln, Haselnüsse, Walnüsse u.a.
Sellerieund daraus gewonnene Erzeugnisse
Senfund daraus gewonnene Erzeugnisse
Sesamsamenund daraus gewonnene Erzeugnisse
Schwefeldioxid / Sulfite> 10 mg/kg bzw. 10 mg/l
Lupinenund daraus gewonnene Erzeugnisse
Weichtiereund daraus gewonnene Erzeugnisse
Spurenhinweise
Viele Produkte werden in Anlagen hergestellt, die auch allergenhaltige Produkte verarbeiten. Achte auf Spurenhinweise wie „Kann Spuren von Milch und Soja enthalten" auf der Verpackung.
Hervorhebung
Allergene müssen in der Zutatenliste optisch hervorgehoben werden (z. B. fett oder GROSSBUCHSTABEN) gemäß Art. 21 Abs. 1 lit. b LMIV.
Zielgruppen & Kontraindikationen #
Nahrungsergänzungsmittel sind für gesunde, erwachsene Personen bestimmt. Bestimmte Personengruppen sollten vor der Einnahme Rücksprache mit einem Arzt halten:
Schwangere & Stillende
Einige NEM sind in der Schwangerschaft und Stillzeit nicht geeignet (z. B. hohe Vitamin-A-Dosen, bestimmte Kräuterextrakte). Konsultiere vor der Einnahme deinen Arzt.
Kinder & Jugendliche
Unsere Produkte sind für Erwachsene formuliert. Für Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren sind sie nicht bestimmt, sofern auf dem Produkt nicht anders angegeben.
Medikamenteneinnahme
Bei gleichzeitiger Einnahme von Medikamenten (insbes. Blutgerinnungshemmer, Blutdruckmedikamente, Immunsuppressiva) können Wechselwirkungen auftreten. Bitte konsultiere deinen Arzt oder Apotheker.
Vorerkrankungen
Bei Nieren-, Leber- oder Stoffwechselerkrankungen, Diabetes oder anderen chronischen Erkrankungen vor der Einnahme ärztlichen Rat einholen.
Koffeinhaltig
Produkte mit Koffein (z. B. Pre-Workout-Booster) sind nicht geeignet für koffeinempfindliche Personen, Schwangere, Stillende und Kinder. Koffeingehalt wird auf der Verpackung ausgewiesen.
Hinweis: Bei unerwünschten Reaktionen (z. B. Übelkeit, Hautreaktionen, Magen-Darm-Beschwerden) die Einnahme sofort abbrechen und einen Arzt konsultieren. Melde uns solche Fälle bitte, damit wir dich unterstützen können.
Qualität & Recht
Qualität & Sicherheit #
Qualität und Sicherheit unserer Produkte haben höchste Priorität. Wir setzen auf geprüfte Rohstoffe und transparente Herstellungsprozesse.
Herstellung
Unsere Produkte werden in zertifizierten Produktionsbetrieben in der EU hergestellt, die den Anforderungen der EU-Lebensmittelhygieneverordnung (EG Nr. 852/2004) entsprechen.
Höchstmengen
Die eingesetzten Nährstoffmengen orientieren sich an den Höchstmengenempfehlungen des BfR (Bundesinstitut für Risikobewertung) und des EFSA (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit).
Dopingfrei
Unsere Sportnahrungsprodukte sind frei von verbotenen Substanzen gemäß der WADA-Verbotsliste (World Anti-Doping Agency). Wir setzen keine verbotenen Stimulanzien, Prohormone oder Anabolika ein.
Lebensmittelsicherheit
Gemäß Art. 14 EU-VO 178/2002 dürfen keine unsicheren Lebensmittel in Verkehr gebracht werden. Wir stellen sicher, dass alle Produkte den Anforderungen der Lebensmittelsicherheit entsprechen.
Rückverfolgbarkeit
Gemäß Art. 18 EU-VO 178/2002 ist die Rückverfolgbarkeit unserer Produkte in allen Produktions- und Vertriebsstufen sichergestellt.
Rechtlicher Rahmen #
Der Vertrieb von Nahrungsergänzungsmitteln unterliegt einem umfangreichen Regelwerk auf EU- und nationaler Ebene:
NemV
Nahrungsergänzungsmittelverordnung – Nationale Umsetzung der EU-RL 2002/46/EG. Definiert NEM, regelt Kennzeichnung, zugelassene Stoffe und Pflichthinweise.
LMIV
EU-Verordnung Nr. 1169/2011 – Lebensmittelinformationsverordnung. Regelt Pflichtangaben, Nährwertkennzeichnung, Allergenkennzeichnung und Fernabsatz-Informationspflichten (Art. 14).
Health-Claims-VO
EU-Verordnung Nr. 1924/2006 – Regelt nährwert- und gesundheitsbezogene Angaben bei Lebensmitteln. Nur zugelassene Claims (Art. 13/14) dürfen verwendet werden.
BVL-Anzeigepflicht
Gemäß § 5 NemV müssen NEM vor dem erstmaligen Inverkehrbringen beim Bundesamt für Verbraucherschutz und Lebensmittelsicherheit (BVL) angezeigt werden.
EU-Basisverordnung
EU-Verordnung Nr. 178/2002 – Allgemeine Grundsätze und Anforderungen des Lebensmittelrechts: Lebensmittelsicherheit (Art. 14), Rückverfolgbarkeit (Art. 18), Verantwortung der Lebensmittelunternehmer (Art. 17).
Novel-Food-VO
EU-Verordnung 2015/2283 – Neuartige Lebensmittel. Stoffe, die vor 1997 in der EU nicht in nennenswertem Umfang verwendet wurden, erfordern eine Zulassung.
LFGB
Lebensmittel-, Bedarfsgegenstände- und Futtermittelgesetzbuch – Nationales Rahmengesetz für Lebensmittelsicherheit und Verbraucherschutz.
Weitere rechtliche Informationen findest du in unseren AGB, der Datenschutzerklärung und den Rechtlichen Hinweisen.